这是洛桑老人（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 晋美多吉 摄
洛桑老人展示身份证（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 晋美多吉 摄
洛桑老人在家点藏香（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 晋美多吉 摄
洛桑老人（前）和家人合影（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 晋美多吉 摄
洛桑老人的孩子给老人敬茶（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 晋美多吉 摄
洛桑老人（左二）在家中和儿子及街坊聊天（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 丁增尼达 摄
洛桑老人在家中擦拭留声机（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 丁增尼达 摄
洛桑老人在家中浇绿植（3月20日摄）。
“在旧社会，我们像牲畜一样活着，死了也没人知道。”拉萨市堆龙德庆区羊达社区朗仲组的九旬老人洛桑，回忆起西藏民主改革前的苦难岁月，仍难掩激动。
洛桑13岁起就被迫为农奴主劳作。“夏天借粮，秋天还债，还不上就得挨打。”他回忆，农奴毫无尊严可言，吃不饱穿不暖，甚至与牲畜同住。
1959年，西藏开启民主改革，彻底废除封建农奴制。年轻的洛桑和百万农奴一起，迎来了真正的人身自由。“再也不用向农奴主低头，自己的路自己走！”如今，洛桑安享退休生活，子女通过努力成为国家建设者，一家和睦，日子红红火火。
洛桑的故事是西藏巨变的缩影。1959年之前，占西藏总人口不足5%的农奴主占有着绝大部分生产资料，而占人口95%以上的农奴没有生产资料和人身自由，遭受着残酷的压迫和剥削。如今，西藏农牧民人均可支配收入连续多年保持增长，社会保障全覆盖。
新华社记者 丁增尼达 摄
