在当前热播的综艺节目中，《跑男》无疑是许多人心目中的“最爱”。从初季到如今已经迈入第十三季，它已经牢牢占据了老牌综艺的宝座。纵观当下的综艺圈，《跑男》不仅保持着常年霸榜的好成绩，更是独树一帜，成为了行业的标杆。

作为一档长盛不衰的节目，《跑男》在每一季的播出后，总能稳居收视率榜首。试想，一档综艺节目能常年保持第一的位置，这本身便是难以复制的传奇。

说起《跑男》，很多人不免怀念起曾经的强大阵容，似乎他们心中总会觉得，老一季的嘉宾比现在的阵容更强。或许，正是因为这种心态，一些人对节目逐渐发出负面的评价，声音几乎没有停歇。然而，即使如此，依旧有大量观众对《跑男》充满信心，毕竟现如今的阵容也依旧亮眼。

本季的常驻嘉宾阵容包括了李晨、郑恺、沙溢、周深、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源八位明星。单论这些名字，任何一个都能在娱乐圈掀起一阵风暴。比如周深，作为一位实力派歌手，他的演唱会总能场场爆满，火爆的程度让连他自己也感到惊讶。而白鹿，无论是她主演的电视剧，还是她在圈内的表现，都无不彰显着她的超高人气，堪称当下电视剧界的扛把子，抗压能力堪比杨紫和赵丽颖。

张真源也不容小觑。虽然他年纪尚轻，但他的粉丝群体已经大得惊人，和当年TFBOYS的火爆程度不相上下。在《跑男》中，张真源不仅是实力的代表，更是一个能带动节目的“燃点”。可以说，这个阵容的强大，丝毫不逊色于任何初代跑男，甚至在某些方面，他们完全有能力创造新的巅峰。

这一季，节目组还邀请了两位新晋人气艺人——孟子义和李昀锐，加入了节目。如果把时间倒回三年前，孟子义和李昀锐可能还算是名不见经传的小艺人，但如今他们的知名度和人气已不可小觑，堪称“当红”二字的代表。

在最新一期的节目中，这八位明星的表现各具亮点，绝对值得一提。在第8期的节目里，几个嘉宾的表现堪称让人惊艳，同时也有一些人因为失误而备受争议。下面是我对本期节目的总结。

沙溢的表现可以说让人刮目相看。自从他减肥后，沙溢的状态焕然一新，不仅身体更加灵活，连节目中的表现也有了显著提升。在“酸奶争夺战”中，沙溢的表现堪称惊艳，面对挑战，他轻松完成了往常令他尴尬的任务——在绳子上保持平衡。曾几何时，沙溢总是那个让人捏把汗的嘉宾，而现在，他已经是节目中的一匹黑马。即便最终未能赢得比赛，但沙溢的改变已经得到了观众的认可。

张真源则在节目中赢得了大家的喜爱。首先，他撕掉了李晨的名牌，尽管这并不新鲜，但他在“酸奶争夺战”中的表现令人印象深刻。当他主动询问李昀锐是否上场时，这种哥哥般的担当让观众都感到暖心。张真源的这种表现，完全体现了作为常驻嘉宾的责任感，同时也表现出了他日渐成熟的一面。

李昀锐的善良和宽容也让人感动。在面对张真源的提问时，李昀锐毫不犹豫地选择让张真源上场，自己甘愿退居幕后。虽然李昀锐的出现相对较少，但他依旧展现出极高的情商和成熟，赢得了众多观众的赞扬。

周深的表现更是让人眼前一亮。在撕名牌游戏中，他凭借自己超高的智商和战术眼光成功撕掉了曾舜晞和李昀锐两位强敌，令所有人都对他刮目相看。除了实力上的胜利，周深的高情商也为他加分不少。在节目中，他谦虚地表示自己能赢并非全凭实力，而是运气和偷袭。周深不仅赢得了比赛，更赢得了人心。

然而，曾舜晞在这一期节目中的表现却显得相当尴尬。在寻找线索的环节，他竟然因为自己曾经演唱过的歌曲而自信满满，结果却因没有完全掌握歌曲的细节而失败。这一幕不仅让他自己感到尴尬，也让观众为他捏一把汗。事后，曾舜晞更是自责不已，直接跪下向大家道歉。

同样，白鹿的表现也让人有些难堪。在这期节目中，她本应借助家乡常州的城市推广曲获得加分，结果却连自己的家乡曲目都不会，场面十分尴尬。她事后同样做出了诚恳的道歉，这种自我反思和谦逊的态度，让观众感受到了她的诚意。

李晨则是这期节目中最受批评的嘉宾。在“酸奶争夺战”中，李晨多次被指控放水，尤其是在与曾舜晞的对战中，明显的差距让观众不满。最令人不解的是，当他发现规则中的细节时，竟然转头询问周深，是否应该“不会错”。这一行为无疑让他在观众眼中失去了不少分数，最终也因表现不佳而遭到了广泛的吐槽。

总体来说，这期节目看下来，几位明星的表现都极具看点。从沙溢的意外惊艳到张真源的成熟担当，再到李昀锐的宽容与善良，周深的高智商与高情商，不同的嘉宾各有特色，纷纷在节目中展现了各自的光彩。然而，曾舜晞和白鹿的尴尬以及李晨的失误，也让节目中的紧张气氛充满了悬念。

这一期《跑男》再次证明了，即便阵容发生了变化，这档综艺节目依然能够凭借其独特的魅力和嘉宾的精彩表现，吸引着无数观众的目光。