要是说起这段时间的综艺，《跑男》绝对是不容错过的。

这些年来，大家经常会听到各种关于《跑男》越来越难看的评论声。

比起以前的嘉宾阵容来说，现在可以说是大换血，除了李晨和郑恺之外全是新人。

当然，现在的阵容也是相当豪华的。

郑恺、李晨、周深、沙溢、白鹿、范丞丞、宋雨琦、张真源，每一个都是有着很庞大的粉丝量。

每一季的节目只要一开播，那收视率就会非常高。

虽说现在这样的阵容已经不能称之为原班人马了，但这也是最符合观众心里预期的一个阵容。

这一季并没有换人，八位常驻嘉宾全都在，而且还新增了两位，那就是孟子义和李昀锐。

孟子义和李昀锐两位的定位是叫“奔跑挚友”。

我看很多人都说孟子义和李昀锐是常驻嘉宾。

对于这种观点，我是不太认同的。

如果要是常驻嘉宾的话，那就不会给他们这个“奔跑挚友”的标签。

什么叫“挚友”。

说白了就是来助阵的朋友而已。

当然，孟子义和李昀锐在以后会不会升级成常驻嘉宾，这谁都不知道，但现在肯定不是。

毫不夸张地说，不出意外的话下一季是肯定不会在的。

节目组给出“奔跑挚友”这个标签，一方面是在试水，想看一下观众的反应，还有一方面就是要告诉观众他们不是常驻嘉宾。

在这一季的节目，很多观众都是非常希望看到孟子义和李昀锐合体录制节目的。

不过，目前为止两人只是在一起录制了一期节目，剩下的都是“有他没她”的状态。

在最新一期的节目中只有李昀锐没有孟子义，很多人都在喊，什么时候才能再磕到“昭昭墨墨”啊！

大家都知道，上期节目是没有飞行嘉宾的。

这种情况非常少见，一般都是有飞行嘉宾的。

这期节目有两位飞行嘉宾，分别是曾舜晞和代露娃。

话说这一季的节目真的是可以改名叫“白鹿和她的朋友们”了。

在前几期的时候迎来了一起合作过的敖瑞鹏、翟子路，这次又迎来了曾舜晞和代露娃。

尤其要说的是曾舜晞，他和白鹿两人合作的电视剧《临江仙》正在热播，这绝对是一个非常好的剧宣机会。

这期节目的主题还是相当有意义的。

看了这期节目才知道，原来在以前是没有“她”这个字的。

不管是男他还是女她，都是写作“他”。

如果要是表达女她的话，需要在“他”的下面再写一个小小的“女”。

说实话，这样能够学习很多知识的主题，那还是相当正能量的，希望以后能多多提倡。

这期节目看完之后，有一个人是让我忍不住想要说一说的。

那就是李晨。

李晨的“故意放水”，看似该骂，实则该夸。

这期节目有一个游戏叫“酸奶抢夺战”。

两队各派一名成员从高台出发，利用绳子前行，先抢到酸奶的成员得一分，如果中途掉落，需要尽快返回起点重新出发，率先得到五分的队伍获胜。

这个游戏的规则非常简单，但玩起来还是有一定难度的。

毕竟这对成员的耐力和灵活度都是有很大考验的。

在这个游戏中，最让我忍不住想要说的一场对战是李晨对战曾舜晞。

当时李晨和曾舜晞两个人离得非常近。

李晨是双腿搭在绳子两边坐在上面的，这个姿势可以说是非常稳的。

曾舜晞则是直接站起来想要去抓酸奶。

在这个时候，李晨的一只手还在曾舜晞的背后抓着衣服。

很显然，李晨稍微推一下曾舜晞，那他就会掉下去。

然而，李晨并没有那么去做。

很显然，李晨这一趴游戏是在故意放水。

说句难听话，只要李晨出手，那曾舜晞绝对不可能顺利拿到酸奶。

按照正常逻辑，每个人在玩游戏的时候都应该有体育精神，尊重游戏的同时也是在尊重对手。

要是从这个角度来说的话，那李晨确实是该骂。

因为李晨这显然是不尊重比赛，不尊重对手的表现，太放水了。

不过，回过头来想一下，我觉得李晨真不该被骂，反而应该被夸。

李晨为什么会放水呢？

很显然，李晨是怕出手的话会让曾舜晞受伤。

虽说下面全是海绵垫，但没有防备的摔下去，那还是有很大风险的。

尤其是这个游戏还有绳子，一不小心被绳子伤到也是有可能的。

为了把游戏的伤害可能性降到最低，李晨选择了放水。

作为跑男团的队长，我觉得李晨在这一块还是做得相当到位的。

不管是什么时候，嘉宾的安全问题绝对是应该放在第一位的。

大家都知道，前几年的蓝台出了太多事情。

在前几季的时候，《跑男》甚至都不敢玩“撕名牌”游戏，因为有安全隐患。

大家也看到了，这一季的“撕名牌”游戏还是非常多的。

话说节目好不容易呈现出一种热度和口碑都在上升的趋势，队长李晨自然是要想尽一切办法去维护这种得来不易的安宁。

其实李晨被夸的事情还不止如此。

比如在上期节目的时候，玩游戏把西瓜摔烂了，李晨毫不犹豫就捡起来吃掉了。

综艺节目浪费粮食这种事情屡见不鲜，而且是出现一次被吐槽一次。

在李晨眼里，那绝对是节目口碑要比游戏输赢更重要的。

不管怎么说，李晨在这一季节目中的表现还是可圈可点的。

当年邓超、陈赫、鹿晗离开之后，很多人都在吐槽李晨，觉得他是最不配留下来的，而且更觉得他不适合当队长。

不过，在这几季的节目中，李晨真的是用自己的清醒认知证明了自己。

在任何时候，李晨都是以嘉宾为主，以节目为主，只要是能保护好这些东西，玩游戏的输赢根本不在乎，或许你会说李晨的搞笑能力不行，或许你会说李晨老了，运动能力也不行了，但我觉得李晨就是实至名归的队长，大家觉得呢？