演技类综艺节目之所以能走到今天，确实有其原因：它让一些优秀演员得到了更多曝光，也给观众带来了新鲜的面孔。经过这么多年的发展，每一档节目几乎都涌现出一些令人难忘的“幸运儿”。在《演员请就位3》中，幸运之神眷顾了一个名叫宋伊人的女孩。

在表演之城的挑战中，她以极短的时间设计出一个卖身葬父的小女孩角色，不仅吸引了章子怡和吴镇宇的注意，甚至章子怡还收下了她的号码牌。节目播出后，冷眼和其他观众一样，对这位被导师们赞扬的女孩充满了好奇——她虽然已经出道多年，却几乎没有出现在综艺节目中。那么，是什么促使她走上这一步呢？演员们又是如何看待演技类节目？

在一次偶然的机会下，我们和宋伊人展开了对话，既想了解《演员请就位3》中的她，更想深入了解作为演员的她。

### 演员怎么看待演技类节目？

很多观众可能都曾疑惑：为什么演员要参与演技类综艺节目，尤其是在如今综艺逐渐娱乐化的趋势下，类似“演员是否有必要上演技类综艺”的问题，总是在社交媒体上引发讨论。

这个问题对于演员来说，显然不是那么简单，甚至有些尖锐。意外的是，当冷眼向宋伊人抛出这个问题时，她并没有回避任何争议。

“我一开始也不敢去，完全不敢。”宋伊人坦言，“我从来没有完整追过什么演技类综艺，只看过一些片段，所以对这种节目也只了解一点。”

她接着说道：“我属于那种看节目都会替别人紧张的人，所以我想如果看别人参加我都会紧张，自己上场肯定会搞砸。”事实上，宋伊人透露，之前曾有类似的节目邀请过她，但那时她坚决拒绝了：“我很害怕竞技类节目，怕自己紧张到死。”

然而，随着年龄的增长，尤其是步入30岁后，她的心态发生了转变：“怕当然还是会怕，但我觉得不能总是这么怂，我得给自己一个交代。”她提到的“交代”，实际上是在给自己一个解答。

演员这个职业往往是被动的，总是处于等待被选择的位置。宋伊人分享了自己在试镜中的经历：“演员通常收到的反馈就只有‘是’或‘否’。我曾经试过很多角色，但最终的结果常常是‘否’。不过，我最想知道的是，自己哪部分做得不够好，为什么没被选中。”

于是，她决定接受《演员请就位3》的挑战，想借此机会从导师和同行那里找到答案。

### 《演员请就位3》的初体验

在接下来的节目中，宋伊人被安排了第一个考核任务——在规定时间内完成角色设计并表演。当时她还不知道可以和别人组队，紧张到几乎没办法考虑其他因素。“我那时完全不清楚可以和其他人合作，太紧张了。”她说。“不过我分析了现场环境、服装以及我的优劣势，迅速在脑海中设计了几个方案。”

最初，宋伊人想演的是一个画画的女孩：“因为我自己会画画，但考虑再三，觉得通过画画与导师们建立联系太难了。”于是，她决定选择小乞丐这个角色。“我觉得她肯定是被别人拒绝过，可能因为她瘦，别人害怕她生病，买回去会死掉。”为了让角色更加生动，宋伊人特意将自己胳膊和腿都露出来，尽量展现出长期饥饿的状态。

然而，她最让导师记住的，还是那个“买与卖”的错别字。“这个真的是写错了吗？还是故意的？”不少观众可能和冷眼一样好奇。

宋伊人回答：“是故意的。我知道自己的演技还没到封神的地步，完全靠沉浸式的演技吸引不了导师的注意。我觉得我的表演中，必须有一个不合常理的地方，这样才能引起导师的关注。”

她解释道，当时她的设想是，那个年代的人因为穷苦，教育水平不高，可能不识字。所以，她故意把“卖身葬父”写成了“买身葬父”。果然，错字吸引了导师们的注意，她也因此成功获得了章子怡的认可。

### 持续自我挑战

尽管在第一轮考核中获得了认可，但在第二轮，宋伊人并没有如预期获得S级评级。甚至有观众觉得她的表演让人看不懂。她对此也做出了反思：“我参加这个节目是为了比赛，而比赛首先要考虑导师的需求，其次才是观众的意见。时间紧迫，我要做的是先把题目演明白，再去解决其它问题。”

至于自己的目标，宋伊人表示：“我的目标很简单，就是希望自己不再那么怂。”她并没有过多幻想能走多远，也不在乎一次表演的失败会否让自己否定自己。“我只是想把问题找出来，面对它们，这就足够了。”

她还透露了一点剧透：“后面我会有一场很颠覆性的表演，大家可以看到一个反派版的宋伊人。”

### 反思与成长

在对话中，冷眼明显感觉到宋伊人是一个充满危机感的人。她总是会为最坏的结果做好准备，哪怕获得导师的肯定，她的喜悦也只有短暂的一刻。她自己也轻描淡写地解释道：“我从小就是这样的人，总会预想到最坏的结果。”

宋伊人曾在小红书上分享过一段vlog，讲述了自己从低谷到逐渐崭露头角的经历。她提到自己曾试镜了50部戏才得到一个角色，甚至有过被换掉的经历。尽管如此，她依然不愿过多强调这些挫折：“我觉得，这和别人没关系，还是我自己不足。”

十年间，宋伊人从一名因“最美校服照”而被大家认识的年轻女孩，逐渐成长为一名演技扎实的演员。她深知自己所热爱的演戏，不仅仅是工作，更是实现自我价值的方式：“如果没有戏拍，哪怕收入不谈，我会觉得自己没有价值。”

尽管她有许多其他的才艺，比如画画、临场反应力强、文字功底也不错，但她始终认为自己的“长板”依旧是演技：“我没想过做别的事，演技就是我的铁饭碗。”

宋伊人总结道：“说实话，我觉得我还是挺幸运的，做的很多事都成了。但我知道这些幸运并非偶然，而是通过自己的努力换来的，所以我更要珍惜。”

希望这份幸运能够继续伴随她前行，也希望更多的人能看到这个清醒且努力的宋伊人。