于适，1996年12月22日出生于辽宁省朝阳市凌源市，毕业于辽宁工程技术大学，中国内地男演员，中国少数民族体育协会骑射运动中心副主任。

2023年，于适因出演神话战争电影《封神三部曲》中姬发一角，从而进入演艺圈。

2022年，于适参与演唱的电影逐梦曲《云端》发布。

2023年4月，于适主演的动作片《长空之王》上映，该片最终票房8.5亿，观影人次2031.4万，共打破6项影史纪录，他更凭借邓放一角获得第20届电影频道传媒关注单元最受传媒关注新人男演员奖。

7月，于适主演的神话战争电影《封神第一部：朝歌风云》上映，该片累计总票房26.34亿，总观影人次6068万，共打破4项纪录，获得57项里程碑成就，并获2023年动作片票房、人次冠军。