更年期是每个女性都逃不开的人生命题。三八节来临之际，54 岁的主持人@李静 发布了一条视频，这一次她要做第一个公开袒露自己完整绝经经历的女性。

视频里她完整还原了从手足无措、厌弃自己到坦然接受、热爱身体的过程，李静这样做的目的是希望全社会对女性更年期引起重视，就像二十年前对女孩说月经不羞耻，今天也要对所有人说，停经不可耻。她表示，“我想呼吁企业制定更年期员工保护制度，呼吁更多的医院增加更年期综合门诊，通过科学的激素治疗，把运动作为处方加入到我们的生活。呼吁我们的家人给予更年期的他更多的关心和理解，更年期症状就会得到有效地缓解。”

在评论区，很多网友表示李静做的这件事非常有意义，“我们母辈的更年期没有被重视，我们的时代应该进步了。”