宋妍霏在最新一季的《乘风破浪的姐姐》中与张小婉、马吟吟等其他女生围坐在一起，热火朝天地享用小火锅。女生们聚在一起，总是聊得热闹非凡，宋妍霏自曝自己的手纹比较乱，笑称自己是个爱操心的人，她们接着讨论起了手掌和手纹的话题。

聊了一阵子，大家边吃边提到自热火锅。宋妍霏于是分享了一个关于自热火锅的搞笑乌龙经历。原来，在他们参加节目《做家务的男人》的时候，她的爸爸负责做饭，而节目组特别邀请了杨迪来家里。没想到，就在杨迪到达的那天，家里居然停电了！

他们原本是煲了汤的，但电停了后汤也冷却了，自然没法端上桌。于是只好临时用自热火锅来应付。吃饭期间，杨迪突然上厕所，大家都开始揣测他是不是肚子不舒服。恰好，宋妍霏和妈妈又查了黄历，发现当天是个“凶”字。在这种气氛下，她俩因为笑点低，竟然躺在地上乐开了怀，把在场的人都逗笑了。结果大家又开始讨论她们的待客之道，感觉有些尴尬。

节目结束后，节目组在过年的时候还特地给宋妍霏发了一条道歉短信。实际上，这件事对她的工作并没有造成实质性影响，但还是有不少人对她和她的父母进行抨击，让她感到有些难过。

在看完她的解释后，有些观众开始反思，是否误解了他们一家。不过，也有网友提到，宋妍霏在参加《桃花坞》时可不是这样说得。她每次解释反而让事情越闹越大，很多人觉得就没必要再提了，是不是炒冷饭也不太明智。原本大家快要淡忘的事情，她硬是要再出来澄清，结果说法又和之前不同，真是让人无奈。这一波操作，看起来确实是自讨苦吃。