孙怡于2026年5月28日通过个人微博发布近三千字长文，深情告别《乘风2026》第三次公演舞台，以队长身份复盘与队友“五沙包”并肩作战的集训点滴，字里行间尽显对舞台的敬畏与团队情谊的珍视。

孙怡回顾近一个月“陷入练习的无限循环”的日常，每日辗转于练习室打磨舞台细节。她将这段经历比作“重返校园”，强调与姐姐们共同上下班、相互扶持的时光纯粹而难忘，尤其珍视团队凝结的校园般美好氛围。

她特别感谢李斯丹妮、宋妍霏两位帮唱师姐的全程耐心指导，称其大师课让作为“唱跳小白”的自己倍感踏实，成就了合作舞台《花蝴蝶》的精彩呈现。

她重点致谢“五沙包”队友范玮琪、何宣林、江语晨、阚清子，坦言作为队长常感能力有限，但队友的鼓励与齐心让她坚定了“不让任何一人离开”的信念。三公中团队成功全员晋级，守住了共同舞台。

虽因赛制调整，四公“五沙包”将分赴不同队伍，孙怡仍强调“心永远在一起”，祝福每位成员未来“顺顺利利，大放光彩”，并以“越挫越勇的五沙包”定义团队精神。

工作室发文呼应孙怡“让战斗变浪漫”的信念，观众期待四公中她继续突破自我，并祝愿“五沙包”顶峰重逢。