齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 于民星

2026年演技类综艺热度不减，《无限超越班第四季》与《奋斗吧人生演员篇》相继开播，前者聚焦演员职场试炼，后者主打新人封闭式实训，二者初衷均为锤炼演技、培育实力派。然而节目播出后，频频刷屏的并非亮眼表演，而是各种演技翻车片段。如此喧嚣的综艺，真能培育出好演员吗？

即兴考核频频翻车

即兴表演本是检验演员临场反应与演技功底的试金石，却成演技综艺的翻车重灾区。《无限超越班4》与《奋斗吧人生演员篇》的考核现场，尴尬场面不断，把演技试炼变成槽点满满的综艺闹剧。

《无限超越班4》即兴考核翻车密集。首期开学见面会的入学考核环节，学员刘海宽搭档导师刘晓庆，演绎离别三十年的恋人重逢桥段。面对刘晓庆的搭戏引导，刘海宽的表演十分生硬被动，语气、神态没有起伏，情感没有变化，接不住戏。他只顾沉浸在自己的剧情设定中，将深情戏演成荒诞剧。另一组表演中，张伦硕表演去医院探望重病失语妻子做临终告别。导师刘涛一秒入戏，泪眼婆娑，将妻子的脆弱与不舍诠释得淋漓尽致，张伦硕却一直自说自话，面对爱人离世的剧情，情绪没有层次转变，表演流于表面。

《奋斗吧人生演员篇》的即兴试戏，更是让封闭式实训变成大型尬演现场。《阵前来报》以战前军事议事为背景，五位学员饰演团长，需在各自角色设定下，凭借演技争取指挥官职位。五位学员神态松散浮夸，表演如同儿戏，丝毫没有代入感。祸世妖妃角色扮演者廖慧佳，频频打断表演节奏，拒绝接戏，导致剧情数次中断，场面十分尴尬。情感博主扮演者谭胤暄，接到“每个人想办法撤离”的任务时，声称要用自己的美貌迷死敌人后逃跑，然后就开始对着镜头喷洒彩虹泡泡，嘻笑着说，哈哈，被我迷住了吧。导师邓超一整个呆住，直接离场表示“带不动”。

高压考核里的培育悖论

两档节目之所以能诞生这么多“尴尬片段”，核心在于其违背了打磨演技的基本规律，跳过表演基本功训练，直接开启高压考核，演员全程被进度裹挟，根本没有时间沉淀角色、雕琢细节。

《无限超越班4》的高压考核，处处透着“严苛却低效”的矛盾。节目设置“即兴入班考核”“限时剧情演绎”“经典片段复刻”等高强度环节，还引入“短剧与长剧演员对抗”机制，要求学员在极短时间内适配两种截然不同的表演逻辑，进一步放大考核压力。《我不是药神》试镜时，节目设定“人与药”核心情境，要求演员沉浸式演绎角色关系、自由发挥呈现冲突张力。殷凯与刘大悦搭档，分别饰演医生与患者，全程“NPC式对话”，机械对答病情与用药细节，无情绪起伏、无肢体交流、无眼神碰撞，完全脱离角色内核，被导师吴镇宇直言“一直聊，不知道在搞什么”。面对高压试戏氛围，殷凯直言，就像是一个角斗场，进门那一刻就已经开打。另一组，《家族荣耀》定角前，正在定妆的张可盈，依然手下不停在写字记录，坦言“时间超赶，非常无力，根本没有时间做功课”，全程在高压下“赶工式备戏”。

《奋斗吧人生演员篇》的短剧片场，更是将高压下的青涩与混乱展现得淋漓尽致。节目采用“24小时创排+竖屏实景拍摄”模式，20位新人演员需极速适配短剧“快节奏、强冲突”的拍摄逻辑。首场竖屏短剧拍摄，王树浩搭档陈子露担任A角男女主，两人肢体僵硬、情绪表达过于外放，频繁出现挡脸、出画、走位失误等问题，镜头反复NG仍难达到基本要求。陈子露一度低头缓解情绪，直言非常无助，不知道该怎么演，从未接触过影视剧拍戏。22小时紧张拍摄结束后，新人演员短暂补眠后，迅速投入新一轮24小时创排表演，高压考核无缝衔接。

难成演员成长主阵地

说到底，演技类综艺的核心属性依然是综艺，其目的依然是娱乐流量，注定无法成为演员成长的主阵地。

流量和话题是综艺节目的核心追求，所谓“培育演员”更多的是吸引观众的卖点，制造看点与冲突才是运营逻辑。张伦硕入学考核失败时，何赛飞表示要谅解他们的不容易，演员需要时间酝酿进入状态，节目要求学员短时间内完成动作，很难达到导师的要求。李诚儒则直指理由不成立，以导师刘涛为例，没有任何事先准备就一秒入戏。何赛飞当即反驳，强调张伦硕是学员需要成长，而刘涛本就是导师，二者不能比较。两人各执己见，言语交锋激烈，何赛飞甚至激动拍桌起身，场面一度僵持，这段争执迅速成为全网热议的话题。

《奋斗吧人生演员篇》同样刻意放大导师相关的戏剧化看点，将表演指导异化为综艺噱头。在带领新人演绎反派主题桥段时，飞行导师李乃文被学员轮番用皮带套脖、飞刀索命等夸张动作“整蛊”，还将冰块、抓泥鳅、剥洋葱等道具直接用在他身上，甚至出现胶带撕腿毛的恶搞环节，相关片段被剪成“受难吧乃文”等内容刷屏全网。

更重要的是，节目里的导师指导大都停留在浅尝辄止的临时点拨，无法系统性补齐演员能力短板。《无限超越班4》复刻《金陵十三钗》经典桥段时，针对尚新月演绎的孟书娟，刘涛用悲伤的讲述辅助她进入角色，并在关键时刻点出“把所有表情憋回去，没有表情”讲解人物演绎，让学员迅速抓住了人物的感觉。然而想要演绎出角色灵魂，仅靠碎片化的临场指导，远达不到专业训练的效果。

不可否认，这类综艺曾让不少实力派演员重回大众视野，也为新人演员提供了展示自我的舞台。但表演是一门需要沉淀的艺术，从台词、形体到情感表达，都依靠日积月累的训练与实践。综艺里高密度的考核、走马观花式的教学，走的是速成路线，只能带来短暂曝光，终究培育不出功底过硬、能扛住作品检验的优秀演员。