最近，我看了《奔跑吧·天路篇》的最后一期。姐妹们，实话说，这让我有点烦。你有没有觉得，现在追综艺节目比上班还累？我一打开弹幕，本想找个共鸣，结果满屏都是挑剔的声音。升旗仪式本该是感动人心的时刻，但弹幕上却在讨论李晨讲的西京笑话该不该被骂。这哪是在看节目，简直像开批判大会一样。

说实话，我挺同情白鹿和沙溢这种老嘉宾的。因为李晨在升国旗后讲了一个关于西京的冷笑话，就被满屏骂没有尊重场合。可是关键是，这个笑点的重点不在西京，而是导演接话时说西经被唐僧取走了。网友们把这一段剪辑得断章取义，速度快得比节目组剪辑还快，根本不给李晨解释的机会。

还有白鹿在偷看画画环节的事，真让我有点不解。她偷偷看了一眼沈羽洁的画，节目组还特别加了特效，让她的眼睛变得特别突出。结果，弹幕一片哗然，说蓝队是作弊团伙，甚至还喊小朋友别学。我当时真是翻了个白眼，这明明是同队互相帮助的环节，黄队也在讨论，怎么就变成了道德沦丧？这种过分认真对待真人秀娱乐性的态度，把本该轻松的节目搞得像是道德审判场。真是太可笑了。

然而，最让我感到遗憾的是，那些批评白鹿和沙溢的人，竟然完全忽略了升旗时的细节。沙溢主动脱帽敬礼，白鹿偷偷转身哭泣，这些真实的反应才是节目想要传递的东西呀。可是弹幕上，大家只记得她黑着脸、记得他吃饭时喷了饭，却对他们最柔软、最真实的一面视而不见。我们似乎已经失去了感受他人情感的能力，变得更擅长寻找别人的缺点。

宋雨琦在高原篮球赛上的表现也非常帅气，她的投篮命中率最高。可是弹幕上的人却全在争论，警察是不是放水。一个充满热血的场面，被解读成了人情世故的大合唱。我发现现在我们看综艺，第一反应不是去享受，而是怀疑。怀疑有剧本，怀疑有黑幕，怀疑嘉宾是不是在装作真实。这样的心态，让每一个精彩的环节都变得索然无味。

其实，这种到处挑毛病的看综艺方式，恰恰反映了我们内心的焦虑。现实中的压力太大，弹幕成了情绪的出口，而嘉宾成了完美的发泄筒。人家讲个笑话，观众非要琢磨是不是有什么深意；哭一场，马上被截成表情包分析微表情；玩个游戏，还得承担道德示范的责任。这根本不是在看节目，而是在拿别人的娱乐折磨自己。

想一想，平时我们和朋友聚会，开个玩笑，谁能保证每句话都符合政治正确？公司团建时，谁没耍点小心眼儿，逗大家开心呢？但这些在节目里，居然就变成了大错特错的罪名。我们自己放松的时候，怎么可以对屏幕上的人要求像圣人一样的标准？这种双重标准，实在是有些可笑。

弹幕文化本来是为了让大家一起开心的，可现在却成了互相指责的战场。最讽刺的是，一群人一边骂白鹿破坏规则，一边自己在弹幕里拼命比谁的骂人更有创意。我们批评嘉宾不真诚，可自己却藏在匿名ID后，释放恶意。其实，这种集体性的情绪暴力，比节目里的所谓作弊更可怕。

从更深的层面看，这也许和我们越来越孤独的社会背景有关。我们在现实中找不到情感的出口，只能在虚拟世界里通过攻击别人来获得存在感。而节目组为了流量，也很乐意放大这些争议镜头。白鹿那个眼神特效，就是一个典型的例子。他们明明知道这样做会引发骂战，但还是选择了这么做，因为黑红也是红。在这场骂战里，没有胜利者，只有流量和争议。 但换个角度想，嘉宾真的一点责任都没有吗？李晨在升旗时作为老大哥开个玩笑，确实没有顾及到场合的严肃；白鹿偷看画画的那个眼神，镜头拍得确实有些不太好看。节目组故意放大这些细节，显然是想引起观众的争议。某种程度上，嘉宾和节目组也在一起扮演这种不完美的角色，因为争议本身就是流量。 至于剪辑的问题，也绝对不小。升旗时白鹿哭的镜头被特写，游戏时作弊的镜头也被特写，而黄队讨论的画面却匆匆带过。这种选择性呈现，无疑是在引导观众站队。我们自以为在独立思考，其实早就被剪辑师牵着鼻子走了。所谓的真实，不过是精心设计出来的真实感。 当然，观众的情绪也不是毫无原因的。如今的社会，普遍缺乏信任感。看综艺时，我们容易把节目中的背叛和心眼连结到职场PUA、朋友背后捅刀子的烦心事上。弹幕中的争吵，背后隐藏的是年轻人对真诚和公平的渴望，只是这种渴望误投了地方，把娱乐节目当成了社会实验。 姐妹们，我真心觉得，我们该重新思考如何看综艺。关掉弹幕，用自己的眼睛去感受白鹿的眼泪，去听李晨的笑话是不是好笑。不要让别人告诉我们该怎么感受，别让那些不好的情绪摧毁了我们本来可以拥有的简单快乐。节目有剧本，这是真的，但情感才是最真实的。与其当网络上的判官，不如做回普通观众。 《奔跑吧》给我们带来的，不该只是争吵的材料，而是应该让我们感受到宋雨琦投篮时的那份激动，看升旗时的那份感动。下次再开弹幕的时候，不如发一句姐姐好飒或者我也看哭了。把评判变成分享。毕竟，我们看综艺最初的想法，不就是为了找些开心和共鸣吗？