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青年范儿·心理课 | 重视反馈,从失败中汲取成长养分

  人生总会面临成功与失败,有人会将失败作为终点,高成就者却将其视为发现知识盲区的地图。

  中国科学院心理研究所教授陈祉妍认为,我们要重视反馈,将错误视为蕴含信息的宝贵资源。失败揭示了你需要针对性强化的领域,如概念理解偏差、解题方法缺陷或基础技能不足等。这种认知有助于学习者通过分析错误,精准定位问题,而非仅仅重复正确答案。

  “在成长中,一味地选择简单、追求舒适,容易强化消极信念,削弱能力;直面困难则能促使我们通过持续战胜挑战强化信念,使问题逐渐可解,最终形成‘技多不压身’的良性循环。”她建议教育者通过考后讲题、错题本等方式引导学生建立这种成长型思维模式,将失败转化为迭代升级的动力。

  (实习生 刘笑尘 中青报·中青网记者 李丹萍 视频拍摄:陈祉妍)

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