张译曾经说过一句话：我从不上真人秀，这话现在听来，却似乎有些打了明星们的脸。如今，娱乐圈几乎成了除了演戏就是在综艺节目中玩乐的地方。

正如有主持人所说：真人秀赚钱很多。但对于那些真正追求艺术的人来说，综艺节目其实是很消耗自身的。那些真正的演员，几乎都不接商业广告，也不会参与真人秀。他们一个个都是演技出众、能拿下最佳演员奖的实力派。

陈瑾，很多年轻人认识她，大多是通过《都挺好》中的那个冷漠、强势的母亲角色。事实上，陈瑾从小就与众不同，家境很好，但她特意把衣服剪成破洞，只为了让自己看起来与别人不同。她的父母常年不在身边，她和哥哥相依为命，于是两人约定了一辈子不结婚。

有一次，她试镜时导演告诉她，长得太胖，不够漂亮。为了保持身材，她竟然20年没有吃过米饭。像陈瑾这样对自己要求极高的人，娱乐圈中可不多见。而且，从出道至今，她从未接过任何商业广告，更没有参与真人秀节目。她曾说过：演员就应该藏在角色背后，观众记住的是我的角色，而不是我这个人。

当时，陈瑾为了演好《都挺好》中的苏母，反复读剧本，每天都要揣摩角色的内心世界。有些演员在演绎恶毒母亲时会故意提高音量、瞪大眼睛，但陈瑾的苏母完全没有使用这些套路。她的表演自然流畅，给人一种沉默中的压迫感。此后，她还在《知否知否》饰演平宁郡主，以及《大江大河》中的宋母。虽然每个角色都是母亲，但她的演绎都充满了辨识度，完全没有重复。

再来看张译。在拍《攀登者》时，吴京曾问他片酬多少，张译笑着说只要剧本好，1000块也能演。这样的回答在如今娱乐圈里，简直是一种逆行，但张译做到了。2021年，张艺谋正在筹拍电影《狙击手》，讲述的是抗美援朝的故事，张译看到剧本后，非常喜欢，主动找到张艺谋表示想出演其中的一个角色。但张艺谋觉得剧本中没有适合他的角色。没关系，张译依然坚持说愿意出演任何角色，不收报酬。最终，张艺谋被他的执着打动，给他安排了班长这一角色，而张译也兑现了自己的承诺，决定不拿一分钱。

这并不是张译第一次为了一个角色如此执着。早在2005年，张译为了出演《士兵突击》中的许三多，专门写了3000字给导演，表达自己对这个角色的热爱。他认为许三多的人生经历与自己非常相似，自己可以很好地演绎这个角色。虽然当时主角早已定下，导演还是给了他一个班长史今的角色。最终，这个角色让张译一炮而红，也让他在娱乐圈站稳了脚跟。如今，他已经赢得了多个影帝的称号，但依旧保持初心，从不在乎名利，这在娱乐圈是非常难得的。

接下来是颜丙燕。作为圈内著名的八料影后，颜丙燕的演技可谓毋庸置疑。她曾凭借《万箭穿心》中的李宝利一角，斩获了金鸡奖最佳女主角奖。在其他演员因为爆红后疯狂接广告和接拍电视剧时，颜丙燕却选择少而精。她每年只接一两部剧，并且挑选剧本和角色。如果某个剧本或角色不符合她的要求，不管出多少钱，她都不会接演。为了演好李宝利，颜丙燕提前三个月去武汉体验生活，学习武汉话，甚至在拍摄时将自己完全融入到角色中。当她得知丈夫出轨的那一场戏时，她把自己的痛苦情绪展现得淋漓尽致，给观众留下了深刻印象。即便在母亲生病、经济困难时，她依然从未选择通过接广告捞金。

何冰，圈内的老戏骨，出演过《白鹿原》《情满四合院》《芝麻胡同》等一系列作品，这些作品都广受好评，帮助他获得了多项大奖。然而，尽管如此，何冰几乎从不在媒体面前露面，也不参与任何综艺节目。因为他对自己有极高的要求，除了拍戏，连经纪人都没有。有人问他为什么不接广告代言时，他回答：君子爱财，取之有道。他说，做好演戏就足够了，话剧排得满满当当，哪里有时间去接广告呢？至于综艺节目，他认为那些只不过是赚钱的工具，并没有什么艺术价值。

萨日娜，大家都知道她是国民母亲的代表。她在《人世间》中的母亲一角深深打动了观众，特别是她和丈夫手牵手在寒冷冬天去世的那一幕，感动了无数人。作为飞天奖和金鹰奖双料视后，萨日娜的演技毋庸置疑。然而，她和其他老戏骨不同，几乎不在娱乐圈露面，从出道至今没有绯闻，也没有接过任何广告代言，更不用说参加真人秀节目。她为了演好每个角色，把所有时间都投入到拍戏中，从未为了赚钱去接广告。

结语：如今的娱乐圈发展迅速，流量明星层出不穷，综艺、广告和真人秀成了让人迅速被记住的方式。但这些明星赚了芝麻，却丢了西瓜。流量是短暂的，只有靠演技才能让事业更上一层楼。