编辑|鲱鱼罐头
“女孩子千万别轻易踏入娱乐圈，要是我有女儿，绝不会让她进入这个圈子！”
吴京的一番话，由此揭开了娱乐圈的真正“面纱”。
在娱乐圈这个充满诱惑与乱象的大染缸中，总有一些人始终保持初心，以纯粹的心态行走其间。
她们用实力说话，赢得观众的喜欢与尊重。
她们不随波逐流，不追逐浮华，用自然的容颜、专一的感情，成为众人眼中的清流。
一、何赛飞本文信源来自权威报道【新浪娱乐】【凤凰新闻】【新华网】（详细信源附在文章末尾），为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
何赛飞因从小对越剧着迷，父亲则全力支持她的艺术追求，让何赛飞报考越剧团，自此成为越剧团的台柱子。
她第一次出现在大众的视野中，是出演越剧《五女拜寿》，凭借此剧而成名，与其他合作演员被合称为“五朵金花”。
从此何赛飞开始正式踏入演艺事业。
不久之后，何赛飞出演《红楼梦》《大红灯笼高高挂》《大宅门》等剧，获得第19届大众电影百花奖，中央电视台“观众最喜爱的十佳女演员奖”。
荧幕上，她是美丽漂亮的女子，但是在生活中，她是知足常乐的太太。
何赛飞出道几十年，除了作品，几乎听不到她的任何八卦。
她很早就结婚，丈夫杨楠是越剧老师的儿子，俩人一见钟情，相濡以沫三十多年。
何赛飞在被问及：如何平衡事业和家庭的时候。
她总是淡淡一笑“哪有什么秘诀，只不过守住本分罢了。”
作为公认的“东方美人”，有人说，她的美带着时光的沉淀，经得起岁月的打量。
然而现如今何赛飞六十多岁，她依然素面朝天出现在镜头前，眼角的纹路清晰可见，但却更有韵味。
何赛飞从不避讳年龄，她曾经说过：每个阶段有每个阶段的美。
正是因为这份坦然，在充满“人设”的娱乐圈里，显得格外的珍贵。
二、陈瑾
陈瑾出生在一个军人家庭，自幼在大院里长大，在父母的熏陶下，她便对话剧产生了浓厚的兴趣。
她凭借自己的努力，成功考入山东艺术学院戏剧系。
刚进入演艺圈时，陈瑾的长相并不出众，因为有点胖被导演嫌弃，认为她并不适合上镜。
身边的朋友都劝她去整容，可陈瑾坚决拒绝。
陈瑾始终认为，对于一个演员来说，演技才是最重要的，美丽的皮囊只不过是昙花一现，只有扎实的演技才能在演艺圈站稳脚跟。
为了能让自己在外形上更符合大众审美，同时也为了更多的机会，陈瑾开始一段极其自律的减肥历程。
陈瑾对自己严苛到近乎“残忍”，每天只吃一个桃或者一杯咖啡，从来不吃主食。
这样的减肥计划让很多人想都不敢想，但是陈瑾却整整坚持了二十年，硬生生地把自己饿出了知识分子的清冷气质，也让自己的外形有了很大改变。
除此之外，陈瑾从不在意角色是否讨喜，她坚信演员的责任是塑造角色，而不是讨好角色。
正是因为陈瑾这样坚毅果断的性格，让陈瑾的事业步步高升。
陈瑾通过不断打磨自己的演技，用实力塑造出一个个令人难忘的角色。
1987年她的第一部戏《雪峰恋》，在剧中一人饰演五个角色。
紧接着在《校园冲锋》中，她凭借出色的表演获得第17届中国电视剧飞天奖。
然而，真正让陈瑾被大众所熟知的是在《都挺好》中饰演苏明玉的母亲赵美兰。
在剧中她将重男轻女、刻薄强势的母亲形象刻画得入木三分，让观众对她恨得牙痒痒。
也凭借这个角色，陈瑾的演技得到了更多人的认可。
自踏入演艺圈几十年来，陈瑾几乎无绯闻，而且是个典型的不婚主义者。
她和哥哥陈准约定不结婚、不生育，俩人相互陪伴。
因为在陈瑾看来：“不管你有家还是有孩子，一个人一辈子，始终都是跟自己过。”
这种独特的人生选择招致诸多争议，然而陈瑾并不在意外界的看法，依旧按照自己的意愿生活，活得潇洒自在。
三、梅婷
梅婷自幼钟情于舞蹈，凭借卓越的舞蹈功底考入南京军区前线歌舞团。
之后，她瞒着家人与团里，报考了中央戏剧学院。
1994年，梅婷首度出演叶大鹰执导的电视剧《血色童心》中的少女楚楚。
这部剧在当年引起了极大的轰动。
梅婷的演技，更是她在娱乐圈立足的根本。
从《不要和陌生人说话》中饱受家庭暴力的梅湘南，到《父母爱情》中优雅知性的安杰，她用细腻的表演将每个角色都刻画得入木三分。
最近梅婷的新电影《恶意》上映，在影片中饰演的尤茜白天守在病床前疲惫不堪，晚上穿上豹纹吊带在酒吧陪酒，这种极致的反差让观众看到了她演技的多样性。
陈思诚导演曾直言：“梅婷完全抓住了尤茜这个角色的灵魂，她的表演，凄美而绝望，又不失吸引力。”
梅婷对待感情的态度，同样令人敬佩。
她的第一段婚姻以失败告终，但是梅婷并没有因此而对爱情失去信心。
在拍摄电影《推拿》时，她遇到了自己的真命天子曾剑。
两人相识三个月便步入婚姻殿堂，如今已携手走过了13个春秋。
曾剑对梅婷的宠爱无微不至，不仅包揽了家中的大小家务，还全力支持她的事业。
梅婷在采访中幸福地表示：“如果满分是100分，那丈夫就是120分。”
她回北京时，曾剑特意前往机场接机，两人手牵手的画面被网友调侃为“父女既视感”，但这恰恰体现了他们之间深厚的感情。
梅婷的美，是一种不加雕琢的自然之美。
她从不随波逐流去整容，而是勇敢地接受岁月在脸上留下的痕迹。
梅婷曾在采访中直言：“我要是打扮得漂漂亮亮，观众怎么相信我凌晨去长江边卸过货？”
这种对真实的坚持，让她在娱乐圈中独树一帜。
在这个追求流量和速成的时代，梅婷就像一朵盛开在山谷中的幽兰，散发着淡淡的清香。
她专注于自己的事业和生活，用真实和真诚赢得了观众的喜爱。
四、袁泉
袁泉自幼就开始学习京剧，在职业生涯初期就展现出卓越的表演天赋，后来凭借出色能力考上中央戏剧学院，与同届的章子怡、梅婷等明星并称“七朵金花”。
她第一次出现在银幕上是在《春天的狂想》中饰演的周小玫，由此获得第19届中国电影金鸡奖最佳女配角，凭借出色的演技崭露头角。
在此期间她参演众多影视剧，同时也迎来了事业的巅峰期。
袁泉一直以来都以出色的演技受到观众的喜欢，她曾因一次回眸赢得广泛关注，这个回眸让无数人模仿，却难以超越。
后来袁泉在《我的前半生》饰演的唐晶在职场上的敏锐和情场上的柔软在她身上拧成一股绳，说话时微微扬起下巴，转身时利落的身影，却让所有人看到了独立女性的筋骨。
更难得的是，袁泉对待感情始终保持一份清醒与笃定。
袁泉和夏雨同在一所学校，夏雨是她的学长，夏雨对袁泉可是一见钟情，随后就展开猛烈的追求，久而久之，他们就成为大学里令人羡慕的情侣。
但是好景不长，夏雨在出演话剧时被爆出绯闻，之后一段时间，袁泉身边就不再有夏雨出现，外界也默认他们分手。
后来，俩人在金鹰奖电影节闭幕式上手拉手出席活动，高调复合。
袁泉和夏雨的感情从校园恋情走到婚姻殿堂，虽然过程磕磕绊绊，但是始终都没有放弃对方。
有人说袁泉的美带着疏离感，确实，她的五官太有辨识度，不是那种讨喜的圆润柔和，却像幅极简的水墨画。
如今四十多岁的袁泉，依然素着脸出现在机场，这份松弛感，是历经岁月沉淀后的从容与通透。
或许不是所有的花都会开得轰轰烈烈，袁泉就像安静的白玉兰，不与桃李争春，不向风雨折腰，长成了让人仰望的风景。
结尾
其实，“干净”从来不是衡量娱乐圈的标准，而是在复杂环境中坚守自我的选择。
这些女星之所以被称为清流，是因为她们不被外界所定义，始终以真实的姿态面对职业和生活，这份坚守本身就是最动人的光芒。
信息来源
2006年3月22日来源：新浪娱乐
2020年11月18日来源：凤凰新闻
2014年2月17日来源：新华网
2009年7月13日来源：新浪娱乐
